有什么平时不注意的小习惯,日积月累会导致严重后果的?

注意力失控。

任由别人拉扯你的注意力,如同任由他人搅拌你的生活。

早上到公司,打开电脑,这时有个同事来问个事。结果被同事东拉西扯地占用了15分钟。登录邮箱,跳出三生三世十里桃花的内幕,点开查看一下。关闭弹窗,看到最新的邮件,领导吩咐查个资料,赶紧查。电话响了接一个,微信闪了点进去屏蔽一下群消息。到了午饭时间才发现,有个重要的汇报材料忘了准备。

我想说的不是拖延症,而是注意力失控。一堂课45分钟,学生能保持注意力的最多只有前20分钟,可见注意力远比时间稀缺得多。然而,想占有我们这有限的注意力的人和事太多了,如果自身不主动控制,很容易就把这宝贵的资源流失在鸡毛蒜皮之间了。

要知道,你注意什么,就吸引什么。注意挺直腰背的人更挺拔,注意控制情绪的人更泰然,注意谈吐的人更会表达。女生会吸引她注目的那个男孩,分数会眷顾你注重的那门科目,闲杂人和事会拉扯那些易于被八卦吸引的人。

你是否有意识地控制自己的注意力了呢?

答者:禾染


1、总以为衰老是四五十岁才开始的事,自己年轻身体好扛得住,所以长期挥霍自己的健康,熬夜、缺乏睡眠、饮食不规律、生物钟混乱。后来才发现,头脑和身体机能在过了某个巅峰时期后就开始断崖式衰退,能明显感觉到头脑开始变迟钝,且难以像以前一样长时间集中精神,学新东西的效率比以前差了一大截;

2、总以为朋友是一种义务,有什么事都可以麻烦朋友帮忙,生活中有什么负能量都可以选择向朋友宣泄。后来才发现,友谊和人情是一种易消耗品,一旦你索取过度又不及时做出回馈,友谊的小船在不经意也能说沉就沉。每个人都有自己的生活,大家活得都很累,没人喜欢无端被打扰,更没人喜欢和一个浑身散发负能量的人过多接触;

3、总以为事情拖到明天做也不迟,反正日子还长,大学就该好好玩,等到将来工作的时候再努力也不迟。就这样大一拖到大四,拖到毕业工作,有天终于意识到不能再这样下去,于是四处向身边同事请教一些工作经验和知识技巧,但收获的却常常是敷衍式的回答。后来才发现,除了学校的老师,没人有义务将自己所知的知识和技巧传授给你。别人通过长时间的自主学习和工作经验所总结出来的知识,你一句“谢谢”就想拿走未免太过天真。放弃了学校丰富的教学资源,出了校门你只能靠自己努力;

4、总以为玩知乎是在学习,通过碎片化的阅读能快速获得大量资讯,通过大V们分享的人生经验能帮自己少走很多弯路。然而玩了这么久知乎,生活却依然不见起色。后来才发现,别人是在生活中通过自己努力获得了一定的成就才上知乎分享经验,而你却是浪费大把时间在知乎浏览别人的故事,以为这样自己就能和他们成为同一类人。但事实上,牛逼是别人的,你什么都没有;知道了这么多大道理有什么用,你又做不到~

答者:鬼木知


1.跑步。

我从小坚持跑步,
早上跑,晚上跑,
现在的我跑的飞快,
谁都追不上,
也来不及在谁的身边停留,
导致我至今单身。

2.刷牙。

从小爸妈就监督我刷牙,
早晨刷中午刷晚上刷,
刷的牙洁白如玉,
一张嘴能把别人的眼睛亮瞎,
我从来不敢照镜子,
老师从来不准我发言,
至今我都没有朋友。
后来我发现一种叫做口罩的东西,
人们才愿意和我接近。

3.不长时间玩手机。

这是个坏习惯,
可惜我一直坚持下去。
以至于,
当我的同学眼睛近视,带上厚厚的眼镜时,
我的视力还徘徊在1.5左右。
我们之间又少了一项共同语言,
真羡慕他们,
读的书别人看的出,
别人总以为我是个坏孩子。

4.不熬夜。

不熬夜真的不好,
既要早睡又要早起,
精力充沛,
每天和舍友有六个小时没有同时醒着,
打扫卫生倒垃圾买饭,都是我去,
在宿舍供了一帮大爷,
我有一句话想说:去你的妈卖批。

5.吃早饭。

每天都吃早饭,
身体健康从来很少生病,
常常看着舍友吃药,
心疼劝他们养成作息规律,
被无视。
偶然间我生一次病,
他们开心的像老婆怀了别人的孩子。
委屈。委屈。

6.多读书。

多读书没一点好处,
现在都有手机,
随时百度都可以。
曾记得,
有那么一个女孩儿,
长的像宋词里的女子。
同班男生过去搭讪,
都被拒绝,
我轻吟了句:青青子衿,悠悠我心
女孩儿就过来和我聊天。
引得那帮男生嫉妒,
孤立了我好长时间。
当然,
后来我并没有和那个女孩儿在一起,
因为我跑的太快了,
因为我总是带着口罩。

我很孤独。
我没有女朋友。

答者:泥泞天空

标签: 涨姿势 不良习惯 恶果

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